男人性生活时间太短

男人性生活时间太短，大概是这3个原因，造成了你的“男言”之隐

　　性生活对于维系夫妻二人的感情十分重要，和谐的性生活能够让夫妻的感情升温，也有助于夫妻双方的身体健康。但是有很多男性在性生活的过程中，发现坚持的时间很短，这不仅让自己很尴尬，还会影响到夫妻间的感情，让自尊心大大受挫。但是为什么性生活时坚持的时间太短呢?应该找到原因，尽早改善。

　　性生活时男性持续时间短有什么诱因?

　　1、疾病因素

　　前列腺疾病导致早泄因为前列腺是男性身体大的附属性腺，是控制男性排精的闸门。正常的腺体神经灵敏，听从大脑指挥，让它开就开，让它关就关。弹性良好，关能关得紧，开能开得利，控制排精的闸门很灵敏。

　　当腺体发生炎症时，柔韧而富有弹性的前列腺变得僵死硬化后，腺体内的血管、神经受到不同程度损害，腺体的弹性消失，既不听从大脑指挥，又开关不紧，这便是“闸门”失灵了，控制不了排精，出现早泄，严重的则出现阳痿。

　　2、性生活频繁

　　如果平时性生活不懂得节制，太过于频繁，尤其是一些年轻的男性认为自己身体情况比较好。所以经常性生活，甚至频繁手淫，虽然能够图得一时的快感，但是长此以往就会导致性能力受到很大的影响，从而出现早泄的情况，而且对于身体也是无益的，身体会越来越虚。因此性生活要适度，注意合理的规律，避免纵欲过度，症状一般都会逐渐改善。

　　3、负面情绪

　　在性生活的时候，男性持续的时间短，很有可能是因为一些负面情绪引起的，例如压力过大、精神紧张等，也会对性生活造成影响，在性生活的时候容易会快速“缴械”。对于情绪方面影响的主要是注意合理控制自己的情绪，性生活的时候一定要保持情绪稳定，避免过度紧张和焦虑。

　　由此可见，男性在性生活的时候持续时间短，一般都不是疾病导致的，多数都是和自身的因素有关，其中不良习惯比较多，想要改善自己早泄的情况，要从自身上找原因并进行调理，一般性能力都可以得到改善，能够让自己的自信心增强，还有利于夫妻间的感情升温。

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中医张老师：jkg100（备注91）